こんばんは♪ たかねこです。 毎年恒例なのですが、年始は体調がすこぶる悪くて三が日はずーっと引きこもりでした。 スマホの万歩計の記録を見ると、、、 元日 137歩 二日 136歩 三日 135歩 （なぜか一歩ずつ減っていく。） 家の中でこんな程度しか歩いていま…

こんばんは♪ たかねこです。 一年間、というかここ3年は仕事らしい仕事もせず、家事もせず、のんびりやっていたのですが、昨年の秋になってようやく、そろそろナンカの活動をしたいなぁと思うようになりました。 体を動かす活動で、誰かの役に立つナンカ。 …